Kategorie: Psychologie
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et dir wertvolle Einblicke in die faszinierende Welt des menschlichen Denkens und Fühlens. Hier findest du fundierte Artikel, praktische Tipps und spannende Perspektiven zu Themen wie emotionales Wohlbefinden, mentale Stärke und persönliches Wachstum. Egal, ob du mehr über dich selbst erfahren, Herausforderungen mei
stern oder einfach deine Neugier auf die Psychologie stillen möchtest – diese Seite ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem tieferen Verständnis der menschlichen Psyche. Entdecke, wie du die Kraft deiner Gedanken nutzen kannst, um dein Leben positiv zu gestalten!
🎵 Ein Lied für die Seele: So beruhigst du deinen Vagusnerv – Kostenlos gegen Angst und Stress
📢 Unser Statement gegen teure Versprechen Wir alle kennen sie: die teuren Programme im Web, die Heilung von Angstzuständen versprechen. „Nie wieder Angst!“, „Das Ende aller Panikattacken!“ – oft verstecken sich…
„Tanz mit dem Feuer: Bist Du bereit für die glühende Intensität einer Beziehung mit einem Narzissten?“
Liebe mit einem Narzissten ist wie ein Tanz mit Flammen – aufregend, intensiv und oft gefährlich. Der Funke dieser Beziehung kann elektrisierend wirken, doch gleichzeitig birgt sie die Gefahr, Dich zu…
Hypersensibilität im Alltag: 7 Vorteile, die das Leben bereichern
Hypersensibilität ist mehr als eine Herausforderung – für viele Menschen bringt sie besondere Stärken und Fähigkeiten mit, die im Alltag einen echten Vorteil bieten können. Doch welche positiven Eigenschaften zeichnen hypersensible…
Hypersensibilität: Die neue Goldgrube? Wie mit dem Trend Millionen verdient werden
Hypersensibilität – für viele Menschen eine tiefgehende Eigenschaft, die den Alltag prägt und herausfordernd sein kann. Doch was einst nur als individuelle Charaktereigenschaft galt, ist heute zu einem lukrativen Markt geworden.…
Wie Schattenstrategen das Team unterwandern – Manipulation erkennen und sich schützen
Schattenstrategen sind unauffällige Manipulatoren im Team. Ihr Ziel: sich selbst ins beste Licht zu rücken, indem sie Verwirrung stiften und andere schlecht aussehen lassen. Diese Personen agieren hinterhältig und ohne offenen…
Körper, Geist und Seele: Die faszinierende Dreiteilung des Menschen – Ein Schlüssel zu ganzheitlichem Verständnis
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Neurostress: Der unsichtbare Feind in deinem Alltag – und wie du ihn besiegst
https://youtu.be/efNnJiz-OzsNeurostress und seine Folgen Neurostress ist ein stiller Zerstörer, der sich unbemerkt in deinen Alltag schleicht und dein Nervensystem stark belastet. Oft merkst du nicht, wie stark du bereits unter Druck…
Umfassender Leitfaden zur Selbstreflexion und Bewältigung von trotzigem Verhalten von Jugendlichen und Erwachsenen
Einleitung Trotziges Verhalten kann eine immense Herausforderung sein, sei es im beruflichen oder privaten Umfeld. Besonders im Umgang mit Jugendlichen und Erwachsenen, die sich in einer Phase der Selbstfindung oder unter…
Wenn der Sturm nicht nachlässt:
Oppositionelles Verhalten im Erwachsenenalter Manchmal lassen uns alte Muster aus der Kindheit nicht los, und sie tauchen im Erwachsenenalter wieder auf – wie ein Sturm, der nie ganz abgeklungen ist. Oppositionelles…
Gefangen im Netz der Co-Abhängigkeit
Wie parasoziale Beziehungen Ihr Leben übernehmen können Parasoziale Beziehungen entstehen, wenn wir eine einseitige emotionale Bindung zu einer Medienfigur wie einem Schauspieler, Influencer oder fiktiven Charakter aufbauen. Was oft als harmlose…
Bin ich zu selbstlos?
Einfache Schritte zur Selbstfürsorge & Test zur tieferen Erkenntnis Einleitung: Warum Selbstfürsorge wichtig ist Stell dir vor, du bist ein Krug voller Wasser. Wenn du immer nur einschenkst, aber nie nachfüllst,…
Selbstbestimmtes Leben
Dein Weg zu mehr Freiheit und Zufriedenheit Was ist ein selbstbestimmtes Leben? Ein selbstbestimmtes Leben bedeutet, dass Du die Kontrolle über Deine Entscheidungen und Handlungen übernimmst. Du entscheidest selbst, wie Du…
Schwieriger Lebensweg nach traumatischer Kindheit
Dieser Brief ist für meine liebe Freundin. Wir haben uns vor langer Zeit getroffen und uns sofort ins Herz geschlossen. Du hast mir sehr schnell die Geschichte Deines Lebens erzählt. Einfach,…
Erkenne Deine Archetypen nach C.G. Jung
Archetypen sind universelle, wiederkehrende Symbole und Motive, die tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind. Carl Gustav Jung, ein berühmter Psychiater, identifizierte diese Archetypen, die unser Verhalten und unsere Träume beeinflussen. Einige…
Wie ständiges Grübeln deinem Gehirn schadet-Entdecke das Geheimnis des Default-Mode-Netzwerks
Erfahren Sie, wie das Default-Mode-Netzwerk funktioniert und wie ständige Reizüberflutung und Grübeln Ihrem Gehirn schaden können. Entdecken Sie 17 effektive Schritte, um die negativen Folgen zu überwinden und ein ausgeglicheneres Leben…
Eine wütende Person beruhigen
Ein Leitfaden mit 10 Punkten – so schaffen Sie es mit Leichtigkeit Einleitung Provokationen und Wutanfälle können herausfordernd sein. Der Umgang mit einer wütenden Person erfordert Empathie, Geduld und gezielte Techniken.…
Psychovampire erkennen und sich effektiv schützen
1. Einführung Was sind Psychovampire? Psychovampire sind Menschen, die Ihre Energie und Ihr Wohlbefinden rauben. Sie „saugen“ förmlich die emotionale Energie aus Ihnen heraus und lassen Sie erschöpft und ausgelaugt zurück.…
Rauchentwöhnung
Und wenn Du gerade die Kippe in der Hand hast, denk mal drüber nach, ob Du sie jetzt wirklich anstecken musst. B.Bischof Ein praxisnaher, motivierender Leitfaden zur Rauchentwöhnung Einleitung Rauchentwöhnung. Willkommen…
Mit Herz und Mut: Dein Weg zur Angstbewältigung
Angst ist ein Gefühl, das viele von uns kennen. Manchmal fühlt es sich überwältigend an und hindert uns daran, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Aber keine Sorge – es…
Der Umgang mit Abwehrmechanismen: Ein praxisnaher Leitfaden zur Bewältigung emotionaler Blockaden
Einleitung Der Umgang mit Menschen, die durch Abwehrmechanismen blockiert sind, birgt zahlreiche Herausforderungen und Gefahren. Diese Mechanismen, die ursprünglich von Sigmund Freud beschrieben wurden, dienen dem Schutz des Ichs vor unangenehmen…
Wie bringe ich das Es, Ich und Über-Ich in Einklang
Siegmund Freud praxistauglich- für ein schöneres Leben Warum es heute schwieriger denn je ist, im Einklang mit sich selbst zu sein Der digitale Sturm: Ständige Erreichbarkeit und Informationsflut In der heutigen…
